Studie: 25 % lidí zruší zdravé stravování svačinkami (ale můžete to napravit tím, že uděláte jednu věc)
Zdravé svačiny jsou zásadní pro udržení vyvážené stravy a dosažení vašich zdravotních cílů. Nedávná studie překvapivě zjistila, že čtvrtina lidí podkopává své jinak zdravé stravovací …